2009,04,08, Wednesday ぴよぴよニュース　2009年4月(47号) キッズハウスだより ご入園・ご入学、ご進級おめでとうございます。 いよいよ新年度がスタートしました。 期待がふくらむ反面、緊張したり不安を感じたり、心身共に疲れやすい時期です。 睡眠と栄養をしっかり摂って疲れを持ち越さないように気をつけてあげたいですね。 スキンシップや会話で心の栄養もたっぷり補給して…今年度も健康で楽しくすごせますように…。 お知らせ・お願い ◎住所や連絡先（職場や携帯電話）に変更があった場合は、ご利用の際、必ずキッズハウススタッフにお知らせください。 医院受付へその旨お申し付けいただいても結構です。 ◎発熱・嘔吐下痢を伴う病気で利用される場合など、着替えは多めにご用意ください。 松前町のポリオの予防接種について ☆★☆★☆松前町に住民票があるお子様に限ります。☆★☆★☆ 今年より、保健センターで行っていた集団での接種はしなくなりました。 それに伴い、当院で接種できるようになりました。 ～接種時期～ 春・・・５月～６月 秋・・・９月～10月　　に実施します。 ワクチンの都合上、必ず予約が必要となりますので、事前に医院受付までお電話ください。 ～接種曜日～ 複数日、予定していて、午前の日、午後の日、日曜日といろいろ設定しています。 生活リズムを整えましょう 早寝、早起きをしましょう 朝食はしっかり食べましょう 朝食後トイレへ座る習慣をつけましょう ？？？便秘？？？と思った時のチェックポイント 便秘かな？大丈夫かな？ 　①機嫌はいいですか？ ２～３日に１回のうんちでも本人がケロッとして元気ならその子のペースとして考え心配ないでしょう。 　②食欲はどうですか？ 毎日便が出なくても、ミルクやおっぱいの飲みが普通であったり、食欲があれば心配ないでしょう。 便秘かな？病院へ行った方がいいかしら？ 　①２～３日うんちが出なく、他に理由がないのに機嫌が悪い。 　②顔を赤くしていきみ、それでもうんちが出てこない。 “便秘時のケア” 　◎お尻の穴や肛門の周りを押してみる。 　◎綿棒の先にオイルをつけてお尻の穴を刺激してみる。 　③おなかがはって、硬くなり食欲がなく、つらそうな様子をしている時 こんな時は受診した方がいいでしょう。診察を受けて、早く出してあげてください。 慢性化しないように早めの解消を心がけて 便秘しやすい子は、日常の工夫が第一です。 ◎野菜類の多い食事を心がける。 ◎海藻類もとりいれましょう。 ◎水分を多めにとりましょう。 ◎外遊びで、身体を思いっきり動かしましょう。 ◎マッサージも効果的です。 ◎規則正しい生活が大切です。 うんちを上手に出せない。へたなことが多いのです。 ですから、下剤などをうまくつかって、早期に解決してあげましょう！！ いつでもご相談ください (*^-^*)ゞ | ぴよぴよニュース | 09:30 AM | comments (x) | trackback (x) | ↑ PAGE TOP